单就神魂来看，叶长天的神魂超出了大部分出窍期中期修士，几乎可以匹敌出窍期后期，但神魂之力的修炼，却并非是容易。
自古以来，神魂修炼都是极为困难的。炼丹师凭借着自身的神魂感知力，长期的炼丹生涯，可以锤炼神魂，缓缓提升。
但对于大部分修士而言，神魂修炼，却存在着太多的偶然性，主要方法有三种：
第一，随着时间推移，让神魂缓缓成长，这种方法速度奇慢无比，但是胜在稳定。这也是绝大部分修士无可奈何的一种方法。无数修士，修炼几百数千年，可能都无法提升至灵境大圆满，更谈不上冲击玄境。
第二，便是修炼机缘，顿悟。或许在某个瞬间，进入至了玄妙状态，通过顿悟的方式，在极短的时间内，获得神魂的巨大增长。当然，这种方法需要有足够的机缘，可遇而不可求。
第三，吞噬神魂本源，吸纳养魂之精。
但神魂本源，是修士最为核心所在，断然不会轻易交出。纵然是杀掉对方，夺取其神魂本源，却因为对方不甘心，神魂中充满暴戾与对抗性，在吞噬神魂本源时，会存在着极大的风险，稍有不慎，则可能会给自己的神魂带来永久性创伤。