16.取下盖子,放入香料袋,再煮沸。
17.加入盐、生抽、老抽、鸡粉搅拌匀入味。
18.再盖上锅盖,转小火煮大约30分钟。
19.取下锅盖,挑去葱结、香菜。
20.即成精卤水。
21.在鸡腿上打上花刀,装入盘中备用。
22.把鸡腿放入煮沸的卤水锅中。
23.盖上盖,用小火卤制20分钟。
24.揭盖,把卤好的鸡腿捞出。
25.将鸡腿装入盘中即可。
卤鸡翅
Lu ji chi
烹饪时间 12分钟
口味 咸
功效 增强免疫
营养分析 鸡翅含有大量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。
制作指导 氽鸡翅时加入少许料酒可有效去除其腥味。
01 原料准备 地道食材原汁原味
鸡中翅300克,猪骨300克,老鸡肉300克,草果15克,白蔻10克,小茴香2克,红曲米10克,香茅5克,甘草5克,桂皮6克,八角10克,砂仁6克,干沙姜15克,芫荽子5克,丁香3克,罗汉果10克,花椒5克,葱结15克,蒜头10克,肥肉50克,红葱头20克,香菜15克,隔渣袋1个