因此，要想最大限度地发挥创造力并理解他人，我们必须学会在生活中放空自我，做白日梦。我们需要练习做白日梦，并将其当作日常生活中的一部分。可惜的是，现代人总是闲不下来。身边充斥着各种电子设备，不断吸引着我们的注意。比如说，我们平均每天都要在各种屏幕前度过大约11个小时，看手机、看电脑、看平板电脑、看电视，最后回过头又去看手机。我对这些科技奇迹并没有什么意见，它们从各种意义上都让生活变得方便了许多。但我们也要保持自己的创造力，确保自己还能够进行创新。
让大脑无法休息的不仅仅是那些现代科技，我们还要敢于反思自己的问题。我们整天都在四处奔波：工作日里一个会议接一个会议，而所谓的“自由时间”里也往往塞满了各种计划。结果呢？大脑几乎没有离线的时间，同时，大脑长期在线的各种后果也纷至沓来。
