印度电影恐怖小丑剧情介绍:心流模式更利于关键目标的实现人在生活工作中，总免不了负能量的抱怨，即使知道抱怨没用。抱怨表现出对外界的不满，以及对现状的不接受和无意识抗拒。抱怨的语言和行为多数以批判的形式存在，透露出负面情绪。越否认当下并试图逃离就越感到痛苦，越是接受当下越能从小我思维中解脱出来。习惯性通过抱怨来泄愤，会不断寻找外因让自己更加安心，减少负罪感、挫败感，而忽略当下最需要去解决的问题。意图是注意力空间的“保镖”——它将有效能的注意目标放进去，把分心物挡在外面。我们运用心流模式可以设定意图、改变环境、减少分心，战胜对某些任务的抗拒心理。什么是心流的高度专注模式呢？我体验过心流高度专注模式很多次，最让我觉得不可思议的往往是受时间紧迫度影响，同时又只能专注一件事的时候。备考最后一天，我称之为黄金备考24小时。我在那一天的早上10点进入一家麦当劳，开启心流模式14小时，忘了身处喧闹的麦当劳餐厅。我甚至自动屏蔽了餐厅循环播放的音乐，除了上厕所几乎没有离开座位。第二天我走进考场，考试题目几乎秒答，论述题才思泉涌，还考了不错的成绩。我到现在还记得那家麦当劳的员工当时惊奇地问我：“您是什么职业，感觉雕像一样一直坐着工作。”相关影视:印度电影恐怖小丑